Test és lélek kikapcsolódását segíti a finn-szauna, álló-szolárium, infrakabin, tornaterem (kardiogépekkel), a nyári főszezonban kültéri medence és pezsgőfürdő.
A szaunázás jótékony hatása:
A szauna több száz éves fürdőzési forma Finnországban. Szokatlanul magas 70-100 °C -os hőmérsékletét az alacsony páratartalom teszi könnyen elviselhetővé. Szervezetünk mindig az egyensúly megtartására törekszik, ezért a forró és száraz levegőre intenzív verejtékezéssel válaszol. A verejték párolgása hűti a bőrt, és nem engedi túlzottan felforrósodni. A forró levegő után hideg vízben hűtjük le testünket, majd ezt ismételgetjük ameddig jólesik. A szauna hatása tehát a váltófürdőn alapszik. Az igazi szaunázás az egész szervezetre hatással van. Ellazít, megnöveli az ellenállást a kórokozókkal szemben, edzi az érrendszert, fokozza az anyagcserét. A vérnyomást pozitívan befolyásolja, az intenzív verejtékezés által pedig salakanyagok választódnak ki. A bőr kitisztul és feszesebbé válik. A szaunázás egészséges és csodálatos módon teremt egyensúlyt hétköznapjaink megterheléseivel szemben.
Szolárium
A szolárium nemcsak barnít, hanem jó hatással van az ideg- és hormonrendszerre, a vérkeringésre, a csontképződésre, az anyagcserére, alkalmas stressz csökkentésére és közérzet javítására is. Az álló szolárium gyorsabb és egyenletesebb barnulást tesz lehetővé, a teljes testfelületet barnítja, higiénikusabb, mint a hagyományos fekvő szolárium.
Infrakabin
A nap hősugárzásának megfelelő hosszú hullámú infravörös sugárzás jótékonyan és ártalmatlanul melegíti a bőr felső rétegeit. Az energia az élő szövet természetes hővezetésének köszönhetően továbbhalad a mélyebben fekvő rétegekbe, ahol a véráramlás viszi tovább magával és osztja el az egész szervezetben. Ott fejti ki gyógyító hatását: egészségjavító, fokozza az életerőt, salaktalanít és méregtelenít, erősíti az immunrendszert, segíti a kikapcsolódást és a regenerálódást.
